A Pomelo (pamela) világos aromájú, sárga-zöld színű, finom pép- és citrusízű gyümölcs. A pomelo cukorbetegség kezelésére használható, de korlátozott mennyiségben. A gyümölcs egész évben kapható, nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik és viszonylag olcsó áron.
Pomelo cukorbetegség esetén
Tulajdonságok és tartalom
A Pomelo egy citrusfélék, amelyeket cukorbetegségben szenvedő betegeknek ajánlunk. Gazdag A és C vitamint tartalmaz.
- vitaminok;
- fehérjék;
- zsírsav;
- illóolajok;
- rost;
- pektin;
- hamu.
A kiváló minőségű gyümölcsök egyenletes színűek, foltok és csíkok nélkül. Ha a bőr szilárd, a gyümölcs íztelen és száraz lesz. Ebben az esetben a gyümölcs felső részének feltétlenül sűrűnek kell lennie, átmérője legfeljebb 2 cm.
Az összes mikroelem aktívan befolyásolja és kedvezően befolyásolja az emberi test folyamatait. A gyümölcs jótékony tulajdonságai javítják a bőr szerkezetét és eltávolítják a méreganyagokat a testből.
A pomelo ártalma és előnyei
Az orvosok az 1. és 2. típusú diabetes mellitus esetén a pomelo étkezését tanácsolják, mivel a gyümölcs vitaminokat szolgáltat. A Pomelo juice csökkenti az emberi test glükózszintjét. Ennek a folyamatnak az a célja, hogy megakadályozza a túlfeszültségek előfordulását a 2. típusú cukorbetegségben.
A gyümölcs alacsony kalóriatartalmú (35 kcal), tehát nem kell aggódni, hogy az evés hogyan befolyásolja a számot: nem kerülnek hozzáadott font. Ezenkívül a gyümölcs segít szabályozni a súlyt, lebontja a zsírokat egy hasznos enzimkészítmény segítségével. A kompozícióban levő kálium és pektin miatt a gyümölcs szabályozza a vérnyomást és tisztítja az atheroscleroticus plakkokat.
A Pomelo pozitív hatással van a hasnyálmirigyre, ami káros a cukorbetegek számára. Az illóolajoknak köszönhetően az emberi test könnyebben tolerálja a vírusos és fertőző betegségeket, miközben növeli az immunitást és általában javítja az egészséget.
A gyümölcs csak azokat az embereket érinti, akik egyéni intoleranciájuk vannak, vagy ha megemelkedett az étkezés. Ha nagy mennyiségű citrusfélét eszik, akkor allergia jelentkezhet.
A melegítés megengedett mennyisége
A gyümölcs fogyasztható 2-es típusú cukorbetegség esetén
A pomelo glikémiás indexe 30 egység, jóval a 2. típusú cukorbetegek korlátja alatt. Tehát a pomelo a 2. típusú cukorbetegség szempontjából nem veszélyes termék.
Egy adag legfeljebb 150 g répát tartalmazhat, tehát a nagy gyümölcsöt több részre kell osztani.
Az e gyümölcsből származó gyümölcslé is inni megengedett, de előnyök elérése érdekében egyszerre nem haladhatja meg a 100 ml-t. A pomelo alkalmazásának minden adagját a kezelő orvos kiszámítja a cukorbetegek számára.
Ellenjavallatok
Ennek a gyümölcsnek az ételekben történő felhasználásának ellenjavallata fekély és gyomorhurut, amelyekben a gyomor savassága megnövekszik. A Pomelo juice folsavat és természetes aszkorbinsavat tartalmaz, növelik a gyomornedv savasságát, gyulladásos fekélyeket és az eróziót.
Problémák merülnek fel a nephritissel és az urolithiasissal is (a gyümölcs aktiválja a húgycsövek lerakódásának folyamatát) vagy allergiákkal (kiütés, viszketés, duzzanat, nehéz légzés). A pomelo emberi testre gyakorolt hatásának ezek a tényezői jótékony hatással vannak és a legfontosabbak a cukorbetegek számára. Érdemes hallgatni az ellenjavallatokra.
Edények
A cukorbetegeknek javasoljuk, hogy fogyasztanak pomelólevet, lehetőleg frissen sajtolva. Ugyanakkor a gyümölcs sokkal előnyösebb, ha nem fém facsaróval szerezte be.
A citrus természetes formájában is hasznos: így jut az élelmi rost az emberi testbe, ami hatékony módszer a székrekedés megelőzésére.
Következtetés
A Pomelo-t különféle ételekkel kombinálják, és egyedi ízzel telítetik őket. A gyümölcs frissíti az összes salátát, még a húst is.
A cukorbetegség kezelésére szolgáló Pomelo diverzifikálja az étrendet, és íze lehetővé teszi a főtt ételek örömteli megkönnyítését. Bár a pomelo képes kezelni a cukorbetegséget, a gyümölcs káros a testre, ha az adagot nem lehet szabályozni.